Browsed by
Hónap: 2019 június

Életmódváltás

Életmódváltás

Május hónap elején osztottam meg veletek a Facebook-on hogy életmódot igyekszem váltani. Be kell vallanom, hogy nem megy egyszerűen. Mint annyi minden az életben ez sem megy egyik napról a másikra, viszont akaraterő és elhivatottság annál több kell hozzá. Mi motivált ? A saját egészségem ami leginkább motivált ebben: a laktózérzékenység, mint ahogy a többi ételallergia nem játék. Elsőként ezt kell betartanom, hogyha jól szeretnék lenni. Nem akarok hasfájással és egyéb rosszullétekkel számolni a mindennapjaimban. Ennek okán döntöttem, hogy megbarátkozom…

Read More Read More